Sitter i soffan & inväntar 20 h jobb. Trött som en tok & träningsverk i stockarna. Precis som de ska kännas under barmarksässen.
Igår var en tuff men j*vligt skojig träning. Riktigt bra spel & en rejäl omgång för benen.
Coach var på plats igen & fick äran att "leda" 6 st. galningar
Lagen cup 1: (Bäst av 5 , 5 min matcher)
Vita:
Gurra, Adde, Oskar
Mörka:
Mulen, Batte, undertecknad
En fantastisk tuff batalj som slutade med (om jag minns rätt) i 3 sudden matcher.
Lag mörk hade spelet & hade fina passningskombinationer. Lag vit var otroligt skickliga i avsluten & kontrade brutalt effektivt.
Tyvärr var det vitas melodi som funkade bäst & Adde, Oskar & Österberg tog hem första cupen.
Efter någon minut vila var det dags att "mörda" benen. Dom hade fått ordentligt med stryk under spelet då det inte var några avbytare samt att vi tränade i söndags.
Men..
Coach hade snickrat ihop dessa övningar:
*Hoppas långt, hoppa högt
* Utfallssteg (vänster, höger)
*Utfallshopp
*Rysshopp
*Enbensknäböj
*Benpress med "kompisens tyngd"
*Pressa ut med motstånd
*Pressa in med motstånd
* Vadpress x 2
Smärta men ack så gott när det var färdigt.
Cup 2:
Mörk:
undertecknad, Gurra, Batte
Vit:
Mulen, Adde, Oskar
Spelet var bra men tempot var naturligt lägre än första. Huvudet ville men benen vägrade vara lika "snabba" som innan fysen :)
Skillnaden mellan lagen även denna fight var Gustav " Gurra" Österberg. Hans trollspö var stekhet igår & målskyttet var som gamla hedliga "Brendl-dagarna" ;)
Gurra var "Player of the day" & den enda som vann båda cuperna.
Alla ska ha cred för grymt bra jobb. Fantastisk rolig träning där alla krigade samt peppade varandra.
Ny träning på Torsdag. Samma tid , samma plats !
Let`s go Wettern
///#21
