#21
Då ska Axell försöka sammanfatta veckans träningar. Har inte orkat lägga upp något tidigare idag då ja är rätt sliten efter jobbet igår/inatt. Snurrade som sagt skivor i Lkpg på "Berzan" & Vretas studentbal. En sköjig spelning som pågick till lite över 02.00.
Nu till Höckyfysen....
I måndags var de dags för lite innebandy & fys på Katarinaskolan. Kan säga att de var lite småljummet i hallen då den hade varit "still" ett tag pga "röda dagar".
När vi kom väl kommit dit så körde vi lite lätt uppv. me gymnastik & snabba fötter mellan klubborna som låg på golvet som en "stege".
Efter de delad coach upp oss i lag.
Team 94: Batte jr, Henke & Videll
Team "95 +" coach, lagge jr, Anton
Team senior: undertecknad, Hermansson, Martin
Vi lirade 2 ggr mot varje lag innan vi körde lite fys som var fokuserad på överkropp.
När fysen var avklarad var de dags för 2 "varv" till innan de skulle vankas semifinal & final.
Man fick 2 poäng för varje match & matcherna var tvungna att avgöras. (sudden efter full tid)
resultatet då ?
Team 94 hade de tuffast. Tog nån enstaka poäng men fick inte ihop spelet.
team 95 + m. Lagge jr som point, Anton som sniper & Neuman som en finne i ar*let :) så lirade dom riktigt bra innebandy emellanåt.
Team Senior. Tror ni kan räkna ut de själva ?? Med 2 sniperfw & en lönnfet center/back där bak kan de inte gå fel. De var så mkt magik & trolleri när vi hade bollen.
Vi var obesegrade i grundspelet & final väntade för dreamteam.
Semifinal: Team 94 kämpade på men kunde inte rubba coach:s gubbs. Priset för de blev inplockning av bänkar/mål :)
La grande finale:
Oddsen var ungefär 1 x 100 000 på att team 95 + skulle kamma hem segern.
Vad händer ?
Vi seniorer hade redan tankarna på cigarren & champagnen :)
Efter ca halva matchen (matcherna lirades i 3 min) stod de 2-0 till coach:s team. Nu skulle man nog kanske tänka.. Jahopp de blir ett berömt HCW ras för dreamteam.
Men...
Martin dunkar dit 1-2 bollen strax efter fimp/gubb målet. Hermansson trollar in den viktiga 2-2 bollen precis innan slutsignalen & sudden hägrade. (puuhhh)
Suddendeath pågick i ungefär i 30 sek. För i slottet får den ödmjukaste av de alla bollen, han som tagit 30 löpsteg på hela träningen (samtliga m. boll), han som skrikit kom igen nu till sina lagkamrater utan att göra ett skit själv, han som bränt 14 st. "öppet mål", tjockast på plan.
Mr Frääääääääddäääääää Axeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeell.
Jag får bollen kör en lite magisk sköttfint & pang så sitter böllrackarn i bortre klyk (tror den tog lågt i mitten, men skit samma :)
Anton började gråta, Lagge Jr sprang hem till mor & coach började ge sig på inredningen i salen. Seniorlaget hissade självklart matchhjälten & kvällen var räddad.
Alltså Team Senior obesegrade i 9 matcher. VIKTIGT :)
En rolig träning me bra fart & fint lir.
Tisdagens träning:
Vi började passet bakom A-planen på K-Valla. i ca 60 min körde vi alla varianter av Fysgymnastik. De var hopp, kampövningar & mycket mycket mer.
Riktigt jobbigt men faktiskt jävligt skoj.
Precis när vi håller på me sista kampövningen så kommer stans oskväder/regnskur.
Coach sa till oss att löpa in till hallen där han trixade ihop de sista fysövningarna.
De var hopp me vikt på läktaren (olika varianter) & till sist 2 varv på de otroligt mannliga övningarna Chins, Dips & bänkpress.
som ja har skrivit många andra ggr. En jobbig träning men en jävligt bra träning.
Nästa vecka:
Måndag: Katarinaskolan (Innebandy + Fys)
Onsdag: Egen Fys
Torsdag: Katarinaskolan (Innebandy+fys)
Guldvecka :)
Ses då....
#21
